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Die Lunge ist viel mehr als nur ein Atemorgan. Im Verständnis der Chinesischen Medizin empfängt sie das reine Qi des Himmels: Jeder Atemzug bedeutet ein Ja zum Sein. Mit einer starken Lungenenergie sind wir voller Optimismus, wir nehmen das Leben mit offenen Armen in uns auf und sind gleichzeitig in der Lage, Grenzen zu setzen und vor allem loszulassen. Diese Fähigkeit, uns von dem, was wir nicht mehr brauchen, zu verabschieden, teilt die Lunge mit ihrem Partner, dem Dickdarm, der die Verdauungsrückstände ausscheidet. Uns von den »Altlasten«, von Vergangenem und Überholtem zu trennen, macht uns frei und unbeschwert und ebnet den Weg, Neues in uns aufzunehmen. Wie wir Lunge und Dickdarm bei diesen Aufgaben unterstützen können, ist hier auf anschauliche Weise beschrieben, mit vielen praktischen Tipps und Übungen sowie Hinweisen zur Ernährung. »Alles Gute für die Lunge« zeigt, wie wir unsere Gesundheit in die eigene Hand nehmen können, für ein gesundes, vitales und zuversichtliches Leben.

 

Alles Gute für die Lunge

Heilung für das Metallelement

 

76 Seiten, Softcover 

47 Fotos, 7 Grafiken

21 x 14,8 cm, vierfarbig  

 

 

 

Alles Gute für die Lunge - Heilung für das Metallelement

14,00 €Preis
inkl. MwSt. |
Lieferbar ab dem 20. April 2024
  • Die Lunge und das Metallelement

    Der Herbst des Lebens • Die Organe des Metallelements

    Die Lunge – Das Leben einatmen

    Das »Himmlische Qi« empfangen • Atemübungen • Trauer und Abschied • Anhaften, Loslassen ... Freiheit • Die Lunge und die Abwehrenergie •

    Die Lunge und die Haut • Die Lunge, die Nase und der Instinkt • Der Lebensinstinkt – Das Ja zum Leben • Die Lunge und die Zuversicht

    Der DickdarmFesthalten und Loslassen

    Der Sinn für das Wesentliche

    Die Kraft des Metallelements

    Struktur, Disziplin, Gerechtigkeit • Archetyp des Vaters – Autorität und Führung • Feuer kontrolliert Metall

    Meridiane und Körperzonen

    Körperübungen und Akupressur • Brustkorb • Oberer Rücken • Zwerchfell und Bauch • Kehle • Arme, Hände, Daumen, Zeigefinger •

    Diagnostische Zeichen für das Metallelement

    Essen für Lunge und Dickdarm

    Der scharfe Geschmack • Innere Trockenheit • Die Abwehr stärken • Darmreinigung – Entschlacken und Entgiften • Aufbau einer gesunden Darmflora

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